La Fobia a la Sangre esta clasificada, en los actuales sistemas diagnósticos de los trastornos mentales, como una fobia específica de tipo Sangre/ Inyecciones/Heridas (SIH). Un cierto miedo a la sangre es habitual en muchos ñiños y adultos y, de hecho, se considera que el número de personas con este temor puede llegar a superar la barrera del 10%. Ahora bien, estudios recientes apuntan que el 2-3% de la población puede considerarse como fóbica a la SIH
Estos datos son importantes, no solamente por su prevalencia, sino por las Consecuencias negativas que puede tener la Fobia a la Sangre sobre la calidad de vida de las personas que la padecen. Se trata de personas que suelen evitar intervenciones médicas importantes para su salud (por ej: transfusiones de sangre, operaciones, etc) o embarazos, dejar de lado sus estudios (por ej: medicina, enfermería), no visitar a familiares hospitalizados y una largo etcétera.
La Fobia a la Sangre, a diferencia del resto de fobias, se caracteriza por una respuesta de ansiedad bifásica. Es decir, si bien durante los primeros segundos de exposición al estímulo temido se produce una elevada activación fisiológica (taquicardia, palpitaciones, sudoración, etc.), a continuación se produce un rápido descenso de la misma: cae la presión sanguínea, el ritmo cardiaco se puede situar entre 35-40 pulsaciones por minuto, etc. Ello puede llevar al mareo, palidez, náuseas y, en ocasiones, terminar en desvanecimiento.
Además del temor al desmayo, entre los miedos más habituales se encuentra:
- Posibilidad de llegar a perder el control.
- Tener un ataque de pánico.
- Temor a hacer el ridículo
- Miedo a que se rompa la aguja y se quede dentro del cuerpo.
- También es común la sensación de asco y repugnancia al ver estímulos relacionados con la sangre.
En relación al tratamiento de la Fobia a la Sangre no suele recomendarse el uso de técnicas de relajación durante la exposición a la situación temida (aunque son útiles durante la primera fase de la respuesta difásica). Por el contrario, con el objetivo de compensar la disminución de la activación fisiológica y prevenir el desmayo, se considera más adecuado utilizar técnicas de Tensión Aplicada.
TRATAMIENTO PARA LA FOBIA A LA SANGRE:
En Centro de Psicología Avanzada hemos creado el tratamiento más completo y el más eficaz que existe en la actualidad para las fobias, utilizando como principales técnicas el EMDR y la REALIDAD VIRTUAL
Trabajamos día a día en la investigación para solucionar las FOBIAS, seguimos innovando y perfeccionando las técnicas para conseguir los mejores resultados.
Centro de psicología Avanzada tiene el más alto porcentaje en éxitos para la solución a las Fobias.
Pasos que seguimos para el tratamiento en la FOBIA A LA SANGRE:
1 – Enseñamos al paciente procedimientos de autocontrol para manejar el miedo (relajación, visualización guiada, técnicas de respiración, hipnosis, etc)
2 – Trabajamos con el paciente el origen de la Fobia, así como otras situaciones traumáticas producidas por la Fobia con la terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares), con EMDR trabajamos los siguientes puntos:
- Cada evento viejo que contribuye a la fobia.
- La primera vez que ha sentido miedo
- Las experiencias más perturbadoras
- La vez más reciente en la que ha sentido miedo
- Cualquier estímulo presente asociado.
- Sensaciones físicas u otros signos de miedo, como la hiperventilación
- Creamos un esquema positivo para una acción futura, libre de ansiedad.
3 – Una vez hemos reprocesado de nuevo todos los hechos que han causado la fobia, hacemos exposición a la situación temida ayudados con la REALIDAD VIRTUAL.
La realidad virtual resulta una buena alternativa respecto a técnicas tradicionales de exposición para el tratamiento de la FOBIA A LA SANGRE. Estas tecnologías ofrecen el contexto ideal donde representar, de una forma controlada y segura, las situaciones temidas por parte del paciente. En el caso de la FOBIA A LA SANGRE, por ejemplo, permiten hacer un análisis de sangre en cualquier día del año, sin pedir cita previa, pudiendo manipular los parámetros que se estime oportunos y sin salir de la propia consulta.
